Enjoy Life
ランチとコロナ
2023年1月13日 Enjoy Life
最近はコロナの影響で親しい人との会食がめっきり 減ってしまいましたね。 最近、私がお世話になっている県外在住の知人とランチ をする機会がありました。 知人とはラインでのやり取りはあるのですが久しぶりの帰省でランチを1時間 …
お正月パート２
2023年1月6日 Enjoy Life
お花の写真が小さくて見えづらいですよね。。 この写真を使うのを少し迷ったのですがやはり 駄目でしたね。私のカメラアングルの下手さもありますね。 折角きれいに生けて下さったのにゴメンナサイ。 なので本日はおまけで追加します …
2023年ですね～
2023年1月6日 Enjoy Life
2023年お正月、皆様いかが過ごされましたか？ 今年初めてのブログですよ～。 エクラは、年末28日から元旦2日までお休みを 頂きました。 3日の火曜日は、私と会員の皆様の仕事へのリハビリで営業いたしました。 怠け者の私 …
2022年12月30日 金曜日
2022年12月30日 Enjoy Life
現在２０２２年12月30日 22時です。 そうです。２０２２年の大晦日の一日前の晦日です。 今年も残すところ後１日と２時間です。 明日の今頃は、きっと紅白歌合戦を見ながらもう直ぐ 新しい年になるな～。 何て感傷に浸ってい …
この年でも！
2022年12月23日 Enjoy Life
今日は、２０２２年12月23日 金曜日です。 世間はクリスマスムード一色。 今日は、私もBGMにクリスマスソングを聞きながら ブログを書いてます。それはさて置き今日のお題は、 この年でも！ です。 …
ダイエットの秘訣２
2022年12月16日 Enjoy Life
ダイエットの秘訣 やはり無いです。期待させておいてゴメンナサイ。 強いて言えばダイエット（健康でカッコイイ身体作り）に関する良い 習慣を増やして悪い習慣を無くす事です。 例えば食後の甘い物デザートを無くす。後で説明事と少 …
ダイエット成功の秘訣
2022年12月9日 Enjoy Life
ダイエット成功の秘訣 興味深いですねぇ。 世の中の女性の半分以上が知りたがって いることでしょうね。 でもあえてズバリ言います。ダイエットの成功の 秘訣なんてありません。 人の興味を引きつけておいて何て意地悪な私なんで …
もう12月
2022年12月2日 Enjoy Life
今回は、テーマの通りもう12月です。 月日の速さにビックリしますね。 ついこの間「あけましておめでとうございます。」 と挨拶をかわしたばかりなのにもうすぐ又 「あけましておめでとうございます。」ですね。(*’ …
自分で考える
2022年11月25日 Enjoy Life
今回のテーマは我がエクラのダイエットの指導の基本です。 どう言う事⁇ 簡単です。ダイエットは自分で考えてする。 エクラでは、食事の大まかな指導は致しますが毎回食事の写真を撮って送る とか細かいダイエット指導は行いません。 …
行って来ました。
2022年11月19日 Enjoy Life
三叉神経痛の受診に行って来ました。 久しぶりにMRIも撮って手術をして頂いた先生に診ていた だきました。 手術の後も悪い所は、ないし薬の量もそんなに多くない ので薬で痛みを抑えながら様子を見ることになりました。 自然に良 …
