Enjoy Life
血液型と噂話
2021年4月9日 Enjoy Life
今日のタイトルも何のこっちゃ。 それでは、はじめます。 先日、会員さんふとした事から血液型の 話になりました。 それで私が以前に体験した噂話を思い出しました。 ジムのトレーナーをしていた頃、経理の男性職員と お仕事の用事 …
エクラのユンタク タイム
2021年4月2日 Enjoy Life
今日の内容はテーマの通りエクラのユンタク タイムです。 エクラの会員さんは皆さんとても明るくて賑やかな方ばかりです。 特に今は換気の為に窓が開いているので皆さんの笑い声が 表の駐車場まで聞こえます。 ダイエットの結果が出 …
卒業
2021年3月27日 Enjoy Life
今年度の年度末、私も10年間（多分）通った浦添市老人センターの 講師を卒業しました。 私自身ちゃんと筋トレの事お伝えできたか？ もっとお伝えする事が沢山あったのではないか？ 心残りです。 私のドジ話を一緒に …
日常の生活
2021年3月19日 Enjoy Life
身体のメンテナンスの為に 18日木曜日から1泊で病院にお泊りをしました。 そこで感じたことです。 健康で日常生活が送れるってなんて幸せな事だろう。 シャワーに入っても何時も使っているお気に入りのボディソープがない。 何時 …
好きな物
2021年3月12日 Enjoy Life
皆さん今お気に入りの物夢中になって物有りますか？ 私は、年甲斐もなく「ひとえウサギ」 と言うキャラクターが気に入っています。 チョット生意気なような感じですがどこか憎めない 表情がが可愛いくてお気に入りです。( ^)o( …
コーヒータイム
2021年3月7日 Enjoy Life
今日は、会員最年長のｋさん（８０才）とコーヒータイムでした。 最近は、コロナ禍の影響でご利用の際は、電話で空き状況を確認してから いらしゃいます。 今日は、中学校の卒業の影響もあってご利用者も少なめでした。 メールで「今 …
足あと
2021年2月26日 Enjoy Life
貴方は自分の足あと付けていますか？ いきなり足跡。 何でょうね。 私の言う足あととは記録の事です。 日記、家計簿、写真何でも良いんです。 最近は、写真もスケジュールもスマホに記録出来る様に なって便利になりましたね。 私 …
たまには!(^^)!
2021年2月19日 Enjoy Life
今日は、お天気も良く久ぶりに外をジョギングしました。 3ケ月ぶりに走りましたら何時ものコースが道路工事中で景色が変わっていました。 普段は通れない道Ｇあ出来ていて 「アレ！この道こんな所に繋がっているんだ。」ビックリ 帰 …
誰が生徒か先生か
2021年2月12日 Enjoy Life
去った7日の日曜日に会員さんの紹介でピラティスの レッスンに行って来ました。 結論 とっても楽しかったです。 インストラクターの先生も素敵な方で丁寧にに 教えて下さいました。 私は、筋トレの力強いのは得意なのですがしなや …
エクラとは？
2021年2月6日 Enjoy Life
今更エクラは何ぞや？ 私がフィットネススタジオ エクラを開設してしてから今年の４月でちょうど２０年に なります。 エクラも成人式です。 意外と歴史がある!(^^)!沖縄では某○ーブスより長いかも。 エクラをはじめたきっか …
