浦添市女性専用フィットネスジム・エクラでは、男性目線を気にせずキレイな筋肉で美ボディーを作り疲れにくいアンチエイジングを目指しマンツーマンで指導します。

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充実した人生を歩むために、女性こそ筋力を付けて、心身ともに元気な貴女へ

「秘密の県民ショー」の番組の中で、沖縄の人は歩くのが苦手で、近くのコンビニへも車や原チャリで行くというシーンを見たことはありませんか。おまけに素材が新鮮ではないので食材を油で揚げることが多く、肥満率も日本一だと統計が出ています。
でもウォーキングをしましょうと言われても、熱い日中は熱中症の危険があり、日常生活の中では筋力をつけるには限界があります。
また亜熱帯の沖縄では夏が長く、太陽の中を歩くことは紫外線を浴びることで、女性にとっては大敵です。
そこで女性専用フィットネスジム「エクラ」では女性のための個人指導で、無理なく健康的に、筋力をつけ、いつまでも若々しく、内面から綺麗になる素敵な女性への扉に導きます。
ダイエット、フィットネスで悩んでいる貴女からのご連絡をお待ちしています。

勝手では御座いますが会員一人・一人にあった指導をモットーといたしますので完全予約制とさせて頂きます。
※定員制ですので状況の確認をお願いします。098-927-0535

入会金:2,000円・会費(1か月):8,000円

営業時間

月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日
10:00~18:00 10:00~21:00 休み 10:00~21:00 10:00~17:00 10:00~17:00
終了時間1時間前までに入室の事
定休日 水・日・祝祭日、台風の日、突然のアクシデントの日

失敗の連続から正しい食事と、筋力トレーニングを加えた運動で-12キロ。 運動を続けながら18年間体重をキープ。 皆さんもこんな私とトレーニングを始めてみませんか?

プロフィール

1956年2月生まれ。薬剤師。結婚後10年間専業主婦。 ウェットスーツダイエット、トウガラシダイエット、補正下着ダイエット、グループフルーツダイエット等々とても薬剤師とは思えない数々のダイエットの失敗、重量だけにこだわったトレーニングの失敗。
そんな経験を経て91年、1女2男の子育てをしながら女性専用トレーニングジム・骨盤ストレッチのeclat(エクラ)を開設。

取得資格

薬剤師、健康運動指導士、日本ダンベル体操協会A級指導員、カサハラ足裏バランス・ボディスト、JBBF3級審査員

活動内容

元沖縄タイムスカルチャーセンター講師
健康講演会講師
浦添老人福祉センター講師
イチキロヘラス運動体操考案者

浦添地域支援センター
守口市医師会、内科、胃腸科・秋山医院

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