月別アーカイブ: 2020年11月
嬉しい忙しさ
2020年11月19日 Enjoy Life
りっか浦添のイベント参加の体験と一般の 方の体験と重なって最近は、嬉しい忙しさです。 りっか浦添とは 浦添市にある45の店舗企業が参加して開催している 浦添の魅力を束ねた11月一杯の地域体験イベントです。 今日もお二人の …
取りあえず
2020年11月19日 Enjoy Life
怠け者のダンベル尚ちゃんがブログ4日目更新です。 今迄の最高記録です(;^ω^) 今日は、取りあえずです。 なんでしょうね。 私は、新しいことに挑戦してみたり続けるコツは 取りあえず だと思っています。 出来るかどうか分 …
馬を水辺に
2020年11月18日 Enjoy Life
怠け者のダンベル尚ちゃんが3日目の更新です。 三日坊主に坊主で終わっちゃうのかな? でも、三日坊主も3回続ければ9日ですね。 頑張ろう。 今日は、 馬を水辺に連れていくことはできても 水を飲ませることはできない。 と言う …
やさしくあろう
2020年11月16日 Enjoy Life
怠け者の私としては珍しく2日続けての投稿です。 エクラは、会員制で1枠のトレーニングはなるべく少ない 人数で行っています。 理由は私1人で指導をしているので私の目の届く範囲の 人数を受け入れているからです。 人はみな体格 …
おからケーキ
2020年11月15日 Enjoy Life
11月も半ばですね~。 気が付いたら10日もブログ書いてませんね(;^ω^) 怠慢なわたくし情けない。 気を取り直して 今回は、栄養士の会員さんに教えて貰った超簡単 …
89歳のトレーナー カッコイイ!!
2020年11月5日 Enjoy Life
最近89歳のトレーナー事 瀧島美香さんを知る機会がありました。 詳しくは「カキミカ体操」を検索すると出てきますよ。 とにかくカッコイイ とても89歳とは思えません。 65歳からトレーニングを始めて87歳でトレーナーデビ …
犬もあるけば望みに当たる
2020年11月1日 Enjoy Life
今日もなんじゃこれ? 字が違うよ。 と言われそうですが棒→望は私のこだわりです。 犬も歩けば棒に当たる の本来の意味は2つあるようで ①フラフラ出歩くと災難に会う ②自ら動かないと良い事も起きない とのことです。 私は、 …