月別アーカイブ: 2020年9月
皆様お久ぶりです。
2020年9月24日 Enjoy Life
コロナのせいで約2か月お休みだった浦添市老人センターの 筋トレ教室が9月23日から再開しました。(*^^*) （7年ほど前から当センターで筋トレ教室を担当しています。） 皆さん平均年齢75歳くらいかな？ 普 …
言葉のユーモアセンス
2020年9月14日 Enjoy Life
以前に私は、言葉が好きで言霊を信じている。 と書きましたがエクラにはユーモアのセンスがある方が沢山いらしゃいます。 今日も時間になっても姿を見せない会員さん。 いつも病院のリハビリの後にいらしゃる方なので多少は遅れること …
見た目は、大事だよ。
2020年9月12日 Enjoy Life
なんか問題になりそうなタイトルです。(;^ω^) この写真は、同じ1㎏の筋肉と脂肪のサンプルです。 赤いのが筋肉 白いのは脂肪です。 同じ1㎏には見えませんよね。 でも、同じ1㎏なんですよ。 私も疑ってちゃんと量りました …
記録と反省
2020年9月7日 Enjoy Life
今迄のブログを振り返って見ました。 文章能力の無さに自分でも呆れるばかりです。 このブログ読んでくださっている皆様本当にありがとうございます。 記録に残すと言う事は本当に大切なことです。 下手な文章も読み返 …
台風対策？
2020年9月4日 Enjoy Life
台風９号が去ってほっとしたのも束の間 今度は台風10号で しかも最大級に強い！！ さあ台風対策です。 ベランダ片付け良し・断水対策良し・停電対策良し。後は、食料飲み水良し。 皆様も充分お気を付けててお過ごし …
家仕事
2020年9月1日 Enjoy Life
久しぶりの大型台風でしたね。 皆様被害はありませんでしたか？ 思わぬお休みでしたがいかが過ごされました？ 外にも出ることも出来ませんでしたので私は家仕事でした。 冷凍庫からお肉やチキンなどを取り出して 予備食作りです。豚 …
