Enjoy Life
個性
2025年2月21日 Enjoy Life
20年もトレーニングの指導をしていますと実に 色々な方との出会いがあります。 幸いに私は、良いご縁に恵まれて楽しい人生を 送っています。 エクラにも色々な職業・特技・趣味を取っている会員さんがいらしゃいます …
行ってきました～。寒かったよ～。
2025年2月14日 Enjoy Life
去った2月7日金曜日から10日月曜日まで 健康運動士の講習会に熊本まで行ってきました。 健康運動士は民間の「健康・体力づくり事業 財団」が出している資格です。 調べると色々めんどくさい事が書かれています が要するに講習を …
危ない・危ない
2025年2月7日 Enjoy Life
折角2周で良い話を書いたのに今回は、 何でしょうね？ 今回は、写真の説明から入りますね。 この写真は、あるスーパーのエスカレータに 挟まって取っ手のちぎれた私の巾着です。 (エスカレーターに挟 …
雨の日良い話２
2025年1月31日 Enjoy Life
前回、雨の日に出会ったステキな女性の事を 書きましたがその後雨の日のステキなお話を 聞く事が出来ましたので紹介しますね。 実は、前回のホームセンターでお仕事を されている会員さんがエクラにいらしゃいます。 駐車場のお話を …
今日、出会ったステキな人(女性）
2025年1月24日 Enjoy Life
さて、今回テーマは、今日、出会ったステキな人 （女性）です。 私は、ステキな人は性別・年齢関係ないと思い ますがたまたま、今日出会った方が女性だった のでカッコを入れました。 出会ったのは、あるホームセンタ …
お片付け～
2025年1月17日 Enjoy Life
何となく忙しかったお正月も足早に過ぎ 気が付けば1月も半ばを過ぎました。 こんな調子でボーっとしていると 今年もあっと言う間に過ぎて行って しまうのでしょうね～。 おっとまだ１月なのにチョット気が早いですね。   …
初トレーニング
2025年1月10日 Enjoy Life
今年も10日が経ちましたね。 ようやく日常が戻って来た。 感じですかね。 エクラは、4日の土曜日から営業しておりますが今週 からトレーニング始めの会員さんが多かったですね。 皆さんお正月はゆったり過ごされた …
2025年明けましておめでとうございます
2025年1月3日 Enjoy Life
2025年皆様良い年をお迎えられた事 と思います。 沖縄は、穏やかな晴れの良いお天気 で初日の出も良く見られたようです。 （出かけた人の話によると） さて皆様は、初詣は行かれましたか？ 私は、早々と1日に行 …
2024年
2024年12月27日 Enjoy Life
今年も後4日となりましたね。 皆様良い年を過ごされましたか？ 私ことダンベル尚ちゃんも色々 ありました。 でも、結果的には、良いかった事が 多かったかな。 今年1番良かった事は、何といっても40年ぶりに大学 …
走りました～。
2024年12月20日 Enjoy Life
NAHAマラソンも終わったのにどこを走った のでしょうね？ 実は、ダンベル尚ちゃん1年ぶりに50m 走りました。 丁度去年の11月くらいから膝を痛めてほぼ １年間全く走る事が出来ませんでした。 走るどころか両ひざに水が溜 …
