Enjoy Life
自分中心
2020年12月3日 Enjoy Life
本日は、12月最初の浦添市の老人センター筋トレ教室の日でした。 今日も受講生の皆さんとてもお元気です。 写真は美しすぎる皆さんのスクワットです。 （小さくてごめんなさい。） 老人センターに時々面白い標語？ があります。今 …
年末年始の営業時間のお知らせ
2020年12月1日 Enjoy Life
今年も12月になりましたね。 今日は、年末年始の営業時間のお知らせです。 ２０２０年 12月 30日水曜日 17時まで営業 12月 31日木曜日 大晦日お休み ２０２１年 1月1日 金曜日元日 お休み 1月2日 土曜 …
熱いコーヒー
2020年12月1日 Enjoy Life
今日で11月もお終わりですね。 明日からは、師走です。 この１年間はきっとコロナに始まりコロナに終わる一年ですね。 残り２０２０年の１ヶ月 どんな1年であっても2度と戻ってこない時間です。 有意義な時間にしましょうね。 …
人生7割
2020年11月30日 Enjoy Life
人生7割出来れば上等と私は思っています。 これは、私のいい加減な性格のせいだと思っていますが。(*´ω｀*) いつでも10割の力で生きていると疲れてしまいます。 車を運転される方は、わかると思いますが車のハンドルには少し …
迷った時は？その２
2020年11月28日 Enjoy Life
昨日は、「迷った時は時は？１」 を書きましたが今日は、その２です。 今日のお話も会員さんからの金言です。( ^)o(^ ) 会員さんのご主人が定年退職をされて何をする事もなく 1日中自宅で過ごされていた時 あまりにも暇そ …
迷った時は？１
2020年11月27日 Enjoy Life
自分のやりたい事が見つからない時は みなさんどうしていますか？ そんな時にある会員さんの言葉が参考に なりました。 会員さんお子さんと進路の件で意見の食い違いがあったようで。 口論になった時 「人の意見には従わなくても良 …
今日は、どんな日？
2020年11月26日 Enjoy Life
皆様は、今日は、どんな日を過ごされましたか？ 私の今日は、ハプニング特集でした。(*´ω｀*) ① 午前中パソコン教室に行き来月分の月謝を支払おうとして お財布を忘れていました。 運転免許証もお財布の中、教 …
健康経営って何
2020年11月25日 Enjoy Life
突然ですが皆さん「健康経営」ってご存知でしょうか？ 知っていますよ。うちの会社やってますよ。 と言う方や 「健康経営」何それ と言う方いろいろだと思います。 ウィキペディアによりますと 健康経営とは、従業員の健康増進を重 …
話し方教室
2020年11月23日 Enjoy Life
今日は、話し方教室についてです。 と言っても話し方は私の専門分野では無いので私が学んだことを書きますネ。 私が筋トレを指導してほぼ20年になります。 正確には女性専用フィットネス スタジオ エクラを立ち上げてから 来年４ …
