Enjoy Life
小さな世界
2025年10月10日 Enjoy Life
今日の小さな世界は有名なディズニの 「It ‘a small world] ではありません。期待を裏切ってゴメンナサイ。 では、何？ それは私の頭の中スモールワールドです。 皆さんご存知の通りエクラは、私１人 …
脳内のスイッチ・チェンジ
2025年10月3日 Enjoy Life
10月に入っても暑い日が続いています が皆様如何お過ごしですか？ 皆さん過去の出来事で忘れようと 思っても中々忘れら無い嫌な事って 有りませんか。 無いって即答できる方は、少ないでしょうね。 私、ダンベル尚 …
AED講習会やったよ～。
2025年9月26日 Enjoy Life
7月に那覇市消防局で講習を受けて応急手当普及員の 資格を取ってから 初めて講習会を開きました。 筋トレの講習会は、過去に講師もして いましたので慣れていますが流石に 今回は、初めての分野で 前の日は緊張で眠れませんでした …
あなたのサードプレイス（3番目の場所）有りますか？
2025年9月19日 Enjoy Life
皆さんサードプレイスって聞いたり見たりしたことありますか？ サードプレイス？何の事？ 言葉の通り3番目の場所です。 グーグル先生の人事用語集によると ファーストプレイス 1置番目の場所は、家庭 セカンドプレイス 職場や …
食わず嫌いはヤッパリ損
2025年9月12日 Enjoy Life
9月になっても残暑厳しい日が続いておりますが 皆様体調お変わりございませんか？ さて今回は、 食わず嫌いは、やっぱり損です。 ズバリ私の事です。 それは、女性ならとても興味のあるファション に関してです。 …
旧盆に思う事
2025年9月5日 Enjoy Life
沖縄は、旧盆のナカビですが皆様いかが お過ごしですか？ お盆と言う事で5年前に亡くなった私の母の事を 少し書きますね。 私の母は身長146㎝で小柄ですがとても芯が 強く厳しく優しい人でした。 前にも書きまし …
お盆休みのお知らせ
2025年8月29日 Enjoy Life
9月3日 水曜日 定休日 9月４日 木曜日 旧盆 ウンケー 9月5日 金曜日 ナカビ 9月6日 土曜日 旧盆ウークイ 9月7日 日曜日 お休み 9月８日 月曜日 通常営業 ご不便をお掛け …
救急の日
2025年8月29日 Enjoy Life
9月9日は、9(急）9(急）にかけて皆様よくご存じの 救急の日です。 この日を含めて1週間を救急週間と して各地で色々なイベントが開催 されるようです。 いざと言う時の為にイベントに参加 してみては如何でしょうか？ &n …
自分軸で生きる
2025年8月22日 Enjoy Life
今回、何だか真面目そうなお題ですね～。 でも、私が書く事ですから難しい事は書け ません。(‾◡◝) 最近エクラでの話題は、終活・断捨離の話題が 多いですね。 最近私も、はまっていますが私は、終活とか 断捨離 …
体整っていますか？
2025年8月15日 Enjoy Life
どこかで聞いたようなセリフ？ 最近、会員のYさんTさんから最近こんなお話を 伺いました。 Yさん 「先週、整体に行ったら背中の筋肉が柔らかくなって いるよ。何かやっている？」 と聞かれたそうです。Tさんは、トレーニング …
