月別アーカイブ: 2024年1月
私の好きなエクラの１シーン
2024年1月26日 Enjoy Life
エクラの奥にある受付カウンターに座っていると 小さなジムは全体を見る事ができます。 普段私は、この場所でジム全体を見ながら皆さんの トレーニングを指導します。 会員の皆さん慣れてきたら自分のメニューでトレーニングを進めて …
スイッチON
2024年1月19日 Enjoy Life
2024年も早19日が過ぎましたが皆様の今年のスイッチ 入りましたか？ 早速今年もエクラに新しい仲間が増えましたよ。 当エクラの会員さんは色々な目的で入会されます。 体力をつけたい方。たまに体重を増やしたい …
漢字1字であらわすと？
2024年1月12日 Enjoy Life
202年明けてから12日過ぎて今更何ですが皆さんの 昨年は漢字1字で表すと何ですか？ 実は、今年初めに会員さんに 「先生の去年は、漢字1字で表すと何ですか？」と聞かれました。 お友達同士の忘年会で「個人的に今年を漢字1字 …
2024年明けましておめでとうございます。
2024年1月5日 Enjoy Life
2024年初めてのブログです。 今年のお正月は、コロナが第5類に移行されて初めてのお正月でしたね。 久しぶりに親戚が集まって楽しいお正月を過ごされましたか？ でも、皆が集まると嬉しい反面主婦は、大忙しですね。 お疲れさま …
