やってしまいました。下書きが行方不明。😭
心折れた～。
ゴメンナサイ。
明日、更新します。
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1956年2月生まれ。薬剤師。結婚後10年間専業主婦。 ウェットスーツダイエット、トウガラシダイエット、補正下着ダイエット、グレープフルーツダイエット等々とても薬剤師とは思えない数々のダイエットの失敗、重量だけにこだわったトレーニングの失敗。 そんな経験を経て2001年、1女2男の子育てをしながら女性専用トレーニングジム・骨盤ストレッチのeclat(エクラ)を開設。
元沖縄タイムスカルチャーセンター講師 健康講演会講師 浦添老人福祉センター講師 イチキロヘラス運動体操考案者
