年が明けてから1週間が過ぎました。
生活も徐々に普段のリズムに戻りつつ
ありますね。
と申しますか普段の生活の感覚に戻る
のが速い。
つい昨日、大晦日でNHKの紅白歌合戦を見て
新年を迎えたのが私の記憶の中からもう
消えつつあります。(早！！）
エクラは、昨日8日からトレーニング始めでしたが
会員の皆様それぞれに有意義なお正月を過ごされたようで
元気にトレーニングに来られました。
話題は、やはり
「お正月食べ過ぎた～。」
「せっかく2キロ落ちたのに1キロ戻ってしまった。
痩せるのは難しいのに太るのは一瞬だね。」でした。
ラジオで聞いたのですが
「筋肉は、つきにくく落ちやすい。贅肉は付きやすく落ちにくい。」
とどこかのジムに書いてあったそうです。
エクラにも張っておきましょうかね～。
さて本題です。
前回、私は、新年の目標は立てないと書きましたが
目標を見つけました。
それは、購入した本は、「出来るだけ読む」です。
必ず読み切るとしない所が私流です。
本屋さんへ行くと面白そうな本を見つけて買って帰るのですが
買っただけで満足してしまい家に帰ると積読になってしまった
本が何冊も有ります。
なので今年の目標は、「買った本は出来るだけ読む」にしました。
最近では、本は睡眠薬になってしまい本を読む気力？が無くなってきて
困っています。
それでもやっぱり本は、好きです。
今年も一冊でも多くの本を読みたいと思っています。
因みに私は、本は。購入するタイプです。
図書館に行く時間がなかなか取れない事と本をあちこちに置いて
平行読みが多いので貸出期限のある図書館は苦手なのです。
(本の存在すらすっかり忘れてしまうて同じ本を買ったりする事も良く有ります。）
今年の皆様の目標は、決まりましたか？
皆様の目標もお聞きしたいですね😊
今回の写真は、奥武山護国寺の池の睡蓮です。
初詣の時に綺麗に咲いていました。
一説によると初詣とはその年初めてお参りした時の事だそうです。
初詣にまだ行っていないよ～。言っているあなた期限は今年いっぱいなので
焦らないで行ける時に行きましょうね。
